Finishing Pertahanan Gerakan Tanpa Bola U14 Setengah Lapangan

PERMAINAN 1 POIN

Block and Bank ✓

PARTNER

BLOCK&BANK

★

Tingkatkan untuk membuat dan bagikan sesi sendiri.

Tingkatkan

CATATAN FRAME

Setup awal. 1 pegang bola di atas, 5 di sayap kiri.

DESKRIPSI

5-on-5 half-court. Setiap basket = 1 poin tanpa peduli jarak. Pertama mencapai 11 menang. Mendorong drive, layup, put-back daripada jumper.

Membalik persamaan nilai. Setiap tembakan menjadi layak diperjuangkan.

POIN PELATIHAN

Drive kapan pun bisa, poin mudah.
Offensive rebound = poin gratis.
Pertahanan: lawan setiap tembakan.
Gak boleh three pemalas, tetap 1.
Pelanggaran = 1 FT senilai 1.

Durasi

15 MENIT

Pemain

6–12

Level

MENENGAH

Lapangan

SETENGAH

PERKEMBANGAN

Kebalikan: 2 poin kecuali layup. Aturan tip-back. Skor 5 detik = 2.

LATIHAN SERUPA

★ UJI COBA GRATIS

BAGIKAN SESI KAMU.

Buat latihan animasi, susun dalam sesi tim, dan bagikan sekali ketuk. 14 hari gratis, tanpa kartu kredit.

Mulai gratis →