BLOCK&BANK
Masuk
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→
Passing Gerakan Tanpa Bola U12 Lapangan Penuh

SILENT SCRIMMAGE

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Tingkatkan untuk membuat dan bagikan sesi sendiri.
Tingkatkan
FRAME 01 / 03
CATATAN FRAME
Setup awal. 1 pegang bola di atas, 5 di sayap kiri.

DESKRIPSI

5-on-5 dengan satu aturan: TIDAK boleh berbicara. Pemain berkomunikasi hanya melalui kontak mata, sinyal tangan, bahasa tubuh. Setelah 5 menit, beralih ke permainan uji coba normal dan rasakan perbedaannya.

Membuat nilai komunikasi menjadi sangat jelas.

POIN PELATIHAN

Kontak mata sebelum setiap operan.
Sinyal tangan, tunjuk, isyarat.
Perhatikan bahasa tubuh.
Debriefing setelah: apa yang kurang?
Terapkan pelajarannya langsung.

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→

PERKEMBANGAN

Half-court. Tambahkan seorang 'pembicara' di setiap tim. Hanya kapten yang boleh berbicara. 2-on-2 senyap.

LATIHAN SERUPA

★ UJI COBA GRATIS
BAGIKAN SESI KAMU.
Buat latihan animasi, susun dalam sesi tim, dan bagikan sekali ketuk. 14 hari gratis, tanpa kartu kredit.
Mulai gratis →