Tiga pemain di sekitar ring: satu menembak, satu rebound, satu passing. 5 tembakan masing-masing dari block, mid-block, elbow. Rotasi setelah 15 tembakan.
Form shooting bergilir. Bangun sentuhan penembak DAN skill underrated rebounding dan passing.
Form sama setiap tembakan.
Follow through dan hold.
Rebounder tangkap dengan dua tangan, chin the ball.
Passer chest pass, tepat sasaran.
Tidak ada rep yang terbuang.
Bank shots saja. Rep cepat (return pass langsung). Tambah contested hand (tekanan ringan).