BLOCK&BANK
Masuk
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→
Passing Screen Action Gerakan Tanpa Bola U14 Setengah Lapangan

UCLA CUT

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Tingkatkan untuk membuat dan bagikan sesi sendiri.
Tingkatkan
FRAME 01 / 03
CATATAN FRAME
Setup awal. 1 pegang bola di atas, 5 di sayap kiri.

DESKRIPSI

Wing mengumpan ke high post (elbow), kemudian memotong melewati pemain high post menuju ring. Aksi off-ball klasik — digunakan dalam UCLA offence dan ditiru di setiap level sejak tahun 1960an.

Cara sederhana dan indah untuk mengajarkan membaca screen.

POIN PELATIHAN

• Umpan dengan tujuan — chest pass dua tangan yang tajam
• Baca posisi defender sebelum memotong
• Geser bahu-ke-bahu melewati screener
• Sprint setelah potong — jangan bergerak lemah
• Pemain high post berputar menghadap — lihat potongan, lalu reset

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→

PERKEMBANGAN

Tambah defender di cutter — high post harus membaca apakah dump down atau pop. Balik aksinya — wing seberang back-cut. Gabung dengan flare screen sisi lain.

LATIHAN SERUPA

★ UJI COBA GRATIS
BAGIKAN SESI KAMU.
Buat latihan animasi, susun dalam sesi tim, dan bagikan sekali ketuk. 14 hari gratis, tanpa kartu kredit.
Mulai gratis →