コーチが1～5を指示。ディフェンダーはスプリントバック（5=全員、1=1人）。オフェンスは戻ってきた人数で攻撃。トランジションオフェンス、トランジションディフェンス両方を混乱の中で実行。
試合のトランジションを再現。毎回異なる状況。
ディフェンス：スプリント中に声を出す。
オフェンス：人数を読む、弱いサイドにオーバーロード。
イージーショットを落とすな。
ディフェンス：ボールを止める、その後マッチアップ。
オフェンス：ボールを前に出す。
ブレイク中に人数変更。ディフェンスは1人少ない。連続実施、毎ポゼッション両方向。