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ディフェンス フットワーク U14 ハーフコート

デナイアル スタンス ドリル

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フレーム 01 / 03
フレームノート
初期設定。1がトップでボール保持、5がレフトウィングに配置。

説明

2人:オフェンスはボールから1パス離れた位置、ディフェンダーは完全なデニアル(パッシングレーンに腕を入れる、掌を出す、ボールとマンの両方を見る)。コーチは5回のパスを試みる。ディフェンダーは最低3回はインターセプトかデフレクトする必要がある。

これが素晴らしいチームディフェンスの始まり:簡単なパスを不可能にすること。

コーチングポイント

前腕をパッシングレーンに入れる。オフェンス選手に対してではなく(それはファウル)。
掌を出す、指を広げる — デフレクションの大きなターゲット。
オープンスタンスで、ボールとマンを同じ平面で見る。
オフェンス選手と一緒に動く — コンタクトを失うな。
選手ではなく、ボールに手を出す。

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プログレッション

3者間ドリル:コーチ、オフェンス選手、ディフェンダー — オフェンス選手はボールへフラッシュできる。『バックカット』オプションを追加 — ディフェンダーがオーバープレイしすぎたら、オフェンスが裏に切り込んでレイアップ。3番目のディフェンダーのヘルプを交えてライブで行う。

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