選手は静止した状態で、スパイダーパターンを使ってボールを両手の間で前後に弾ませる：右手前、左手前、右手後ろ、左手後ろ、繰り返し。30秒間で方向を変える。
見た目は変だが、ドリブルの感覚を磨くなら最高。柔らかいハンドリングと指先のコントロールが身につく。
腰を低く — スクワット位置、椅子に座ってるようなイメージ。
強くバウンス — 手のひらじゃなく指先でコントロール。
高速テンポ — ブレるくらいが目安。
目線を上げて — ボールを感じろ、見るな。
転ぶなよ（言うまでもないが、みんな転ぶ）。
前に歩きながらやる。カニ歩き（横）。ボール1個はスパイダーで一方向、2個目は反対方向。タイムプレッシャー：60秒間でスパイダーを続ける。