BLOCK&BANK
サインイン
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
シューティング リバウンド U10 ハーフコート

ノックアウト

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
アップグレードして自分のセッションを作成・共有しよう。
アップグレード
フレーム 01 / 03
フレームノート
初期設定。1がトップでボール保持、5がレフトウィングに配置。

説明

フリースロー線に並んだプレイヤーたちが、前方に2つのバスケットボールを置く。最初のプレイヤーがシュート。ミスしたらリバウンドして再度トライ。2番目のプレイヤーは最初のプレイヤーがシュートを放った直後にシュート—2番目が1番目より先にシュートを決めたら、1番目がアウト。

ファンのお気に入り。プレッシャーの中でのシューティングと、リバウンドの緊急性を高める。

コーチングポイント

• ミスしたら素早くリバウンド—フォームより速さが重要
• 後ろにいたら、どこからでもシュート可能—前のプレイヤーより先に決めるだけ
• 気を抜くな—テンポは速い
• 最後に残ったプレイヤーが勝ち
• コーチが高年齢グループに『ノーグラニーショット』と指示することも

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

プログレッション

3ポイントラインからスタート(かなり難しい)。同じゴールで2つのゲームを同時進行(カオス)。『キング・オブ・ザ・ヒル』フォーマット—勝者が残り、次の挑戦者がラインから出てくる。

類似ドリル

★ 無料トライアル
あなたのセッションを共有しよう。
アニメーション付きドリルを作成、チームセッションに組み合わせ、ワンタップで共有。14日間無料、カード不要。
無料開始 →