パターン：右手のみでドリブルダウン、左手のみでバック。次に毎ステップ交互にクロスオーバー。次に3ステップごとにレッグスルー。次に3ステップごとにビハインドザバック。
毎日のウォームアップでムーブメント、ボールハンドリング、コンディショニングをミックス。5分間で両手と両足を完璧に仕上げる。
目線は常にコート全体に。ボールは見るな。
低い姿勢をキープ。両足を使え。
指先でコントロール。叩くな。
3周目からはゲームスピード。
毎回、遠い方のゴールでレイアップで決める。
パートナーミラー。ディフェンダーチェイス。2個のボール。スピードドリブル（最速タイム狙い）。