BLOCK&BANK
შესვლა
A
Affiliate · Amazon
Pro Agility Cones
Stand-up training cones
გადაბარება ბურთის გარეშე მოძრაობა U14 ნახევრად კორტი

პასი, ჭრა, ჩანაცვლება

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
განაახლე საკუთარი სეანსების აშენება და გაზიარებისთვის.
განაახლე
კადრი 01 / 03
კადრის შენიშვნა
საწყისი დაყენება. 1-ს ბურთი აქვს ზევით, 5 მარცხნივ.

აღწერა

ხუთი კერძოთი მოძრაობა. გადაბარი თანამშრომელს, დაუყოვნებლივ გაჭერი კალათისკენ. თანამშრომელი თქვენი ადგილი შეავსო. უწყვეტი. არ დრიბლი, არ ეკრანი, სუფთა მოძრაობა.

ყველა მოძრაობის თავდაპირველი საფუძველი. წაკითხვა, განაწილება, მკაცრი გაჭრის ჩვევა.

კოუჩინგის პუნქტები

გაჭერი მკაცრად ყოველი გადაბარის შემდეგ.
ჩაანაცვლე, როცა ვინმე გაჭერს, ვინმე ავსებს.
მინიმუმ 4 მეტრი მოთამაშეებს შორის.
მოძებნე გაჭრელი, პირველი წაკითხვა ყოველი ხელის ცემის დროს.
თუ არაფერი დადგა, გადაბარი და ისევ გაჭერი.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

პროგრესიები

ცოცხალი 5v5. არ ისროლო, მხოლოდ მოძრაობა. ქულა მხოლოდ გაჭრებიდან. ეკრანი-ეკრანზე ხრიკი.

მსგავსი ვარჯიშები

★ უფასო საცდელი
გაუზიარე საკუთარი სეანსები.
აშენე ანიმაციური ვარჯიშები, დაალაგე ისინი გუნდის სეანსებში და გაუზიარე ერთი დაკლიკით. 14 დღე უფასოდ, ბარათი არ სჭირდება.
დაიწყე უფასოდ →