두 팀이 엔드라인 양쪽에 라인업. 볼은 센터라인에 위치. 코치가 숫자를 부름; 각 팀의 해당 선수가 전력질주. 볼을 먼저 잡은 선수가 공격, 나머지는 수비.
기초 연습에 최적의 카오스. 반응속도, 트랜지션, 1v1 경쟁을 발전시킨다.
전력질주, 볼을 먼저 잡은 게 반은 먹고 들어가는 것.
낮은 자세로 볼을 잡아, 다이빙 금지.
공격수는 읽고 움직여라, 무작정 돌진하지 말고.
수비수는 공격수와 바스켓 사이에.
끝난 후 바로 팀으로 복귀.
숫자 2개 동시 호출(2v2). 숫자 3개(3v3 카오스). 'WILD' = 전원 참여. 먼저 3점 도달한 팀 우승.