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Spalding TF-1000
Match-spec leather composite
볼 핸들링 패싱 풋워크 U14 하프 코트

트랩 벗어나기

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프레임 01 / 03
프레임 노트
초기 설정. 1번이 탑에서 볼을 잡고, 5번이 왼쪽 윙에 있음.

설명

볼 핸들러가 코너에서 두 수비수에게 트랩된다. 프레스 브레이크: 트랩에서 떨어져 피벗, 중원에서 안전 밸브를 찾음, 패스로 압력을 벗어남.

대부분의 팀이 트랩에 무너진다. 무너지지 않는 팀이 프레스를 이긴다. 압박 속 침착함.

코칭 포인트

침착함을 유지해, 트랩은 패닉을 원해.
트랩에서 벗어나 피벗해, 절대 안으로 들어가지 마.
플로어 중원 = 오픈 패스.
필요하지 않으면 드리블을 집어 들지 마.
2차 트랩이 형성되기 전에 볼을 빼내.

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Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

프로그레션

3번 수비수가 쫓아옴. 라이브 트랩. 3초 제한. 양쪽 코너.

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