선수들이 베이스라인에 공을 들고 줄을 선다. '초록불'에 반대쪽 베이스라인을 향해 드리블한다. '빨간불'에 점프스탑으로 트리플 스레트 자세를 잡는다. 빨간불에 움직이는 선수는 처음 위치로 돌아간다.
스탑앤고 드리블과 중요한 점프스탑을 배운다. 선수들이 좋아한다.
초록불: 낮고 폭발적으로, 첫 스텝으로 수비를 제친다.
빨간불: 점프스탑, 양발 모두 닿기, 트리플 스레트.
항상 눈을 위로, 귀 기울이고 관찰하기.
스탑할 때 트래블링 금지.
먼저 라인을 넘은 선수가 라운드 승리.
'노란불' 추가 = 천천히 걷는 페이스로 드리블. '체인지' 추가 = 스피드로 크로스오버. 역방향 버전. 코치가 잘못된 색을 부르는 페이크아웃.