Naudojame slapukus pagrindinėms svetainės funkcijoms ir, jei sutiki, analizei bei reklamai, kuri padeda mums tobulinti platformą. Savo pasirinkimą galite pakeisti bet kada. Daugiau detalių rasite mūsų privatumo politikoje.
Pradinė sąranka. 1 turi kamuolį viršuje, 5 kairiajame sparne.
APRAŠYMAS
Puolės žaidėjas sparne su kamuoliu. Gynėjas 3 pėdos atstumu. Tiesioginis 1v1 — įmesti per 5 sekundes arba prarasti kamuolį. Maksimaliai du dribliai.
Tikslus treniravimas izoliacijos skaitymui ir agresyviai gynybai.
TRENIRAVIMO TAŠKAI
• Puolimas: trumpas žingsnis, nukauti klubą, atakuoti judantį koją
• Gynyba: nosis prie kamuolio, rankų veidrodis, varytis prie linijos (arba vidurio, trenerio pasirinkimas)
• 5 sekundžių laikmatis reikalauja sprendžiančio puolimo
• Abu žaidėjai skelbia rezultatą po kiekvieno kartojimo
Pridėk pagalbinį gynėją — skaityti pagalbą, išmetimo variantą. Perkėlus pradžios poziciją į kampą. 'Drausmigas 1v1' — grynai apie pėdų darbą ir šūvio kūrimą. Skaityti komandos rezultatus.