BLOCK&BANK
Prisijungti
A
Affiliate · Amazon
Agility Ladder
4m / 6m flat-rung ladder
Šaudymas Treniravimas U12 Pusės aikštelė

BAUSMėS METIMų PRATIMAI

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Atnaujinkite, kad galėtumėte kurti ir dalintis savo serijomis.
Atnaujinti
KADRAS 01 / 03
KADRO PASTABA
Pradinė sąranka. 1 turi kamuolį viršuje, 5 kairiajame sparne.

APRAŠYMAS

Kiekvienas žaidėjas meta du baudos metimus po sunkios fizinės užduoties (10 liegtuvių, sprinto, atšokų). Geriausią procentą komandoje sėdi kitame sprinte.

Atsispindi pabaigos lošimo nuovargis. Daugiausia nepataikyti baudos metimi atsitinka 4-2 su 6 sekundėmis likusios, o ne ramios pratybose.

TRENIRAVIMO TAŠKAI

Tas pats ritualis kaskart, automatiniu režimu.
Sulėtink prie linijos, nuovargis vilioja greitintis.
Trys vedžiojimai, kvėpavimas, šūvis. ŠAUK!
Baigk ir sulaikyk.
Nepataikyti nesvarbu, svarbu kitas šūvis.

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones

PROGRESIJOS

100 baudos metimų iš eilės. Komandų varžybos. Pataikymo ar nepataikymo pasekmes. Pabaigos lošimo scenarijai.

PANAŠŪS PRATIMAI

★ NEMOKAMAS BANDOMASIS LAIKOTARPIS
DALINKITĖS SAVO SERIJOMIS.
Kurkite animuotus pratimus, sudarykite jų sekas į komandos sesijas ir dalinkitės vienu paspaudimu. 14 dienų nemokamai, kortelė nereikalinga.
Pradėti nemokamai →