PERDAVIMAS IR JUDėJIMAS

APRAŠYMAS

Kamuolį turintis žaidėjas perduoda draugui ir iš karto greitai kirpsta link krepšio. Priimantysis grąžina kamuolį atšokio perdavimą dėl atvirto metimo iš arčiau krepšio.

Seniausias žaidimas krepšinyje. Vis dar veikia, nes gynėjai nuolat pamiršta žaidėjo, kuris perdavė.

TRENIRAVIMO TAŠKAI

Perdavimas su tikslu, aštrus, dviem rankomis.
Pirmas žingsnis STIPRIAI link krepšio.
Priimantysis mato pjaustymą, atšokis žemai.
Baigiantysis: pagauk judėdamas, baigtis stipriai.
Jei pjaustymas neatvirtas, grįžk ir iš naujo.

PROGRESIJOS

Gynėjas prieš perduodantįjį. Pagalbos gynėjas prieš pjaustantįjį. Trijų žaidėjų perdavimas-pjaustymas-priėmimas-pravedimas. Abi kryptys.

PANAŠŪS PRATIMAI