BLOCK&BANK
Prisijungti
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Perdavimas Perėjimas U16 Pilna aikštelė

SPAUDIMO LAUžYMAS — 1-4 SKERSAI

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Atnaujinkite, kad galėtumėte kurti ir dalintis savo serijomis.
Atnaujinti
KADRAS 01 / 03
KADRO PASTABA
Pradinė sąranka. 1 turi kamuolį viršuje, 5 kairiajame sparne.

APRAŠYMAS

Klasikinė formacija prieš 1-2-1-1 visapolo presą. Keturi žaidėjai išsirikiuoja ties baudos linijos pratęsimu; PG išmeta, sprintuoja į vidurį, ir komanda greitai praneša kamuolį tiksliais perdavimais.

Presės laužymas — tai pusė geometrijos, pusė ramybės. Tai moko abiejų.

TRENIRAVIMO TAŠKAI

• PG STIPRIAI sprintuoja į vidurį po išmeto
• Perduok į vidurį kiekvieną kartą, kai gali — ten gyvena 4 prieš 3 pranašumas
• Nenuodinėk, jei koridorius nėra laisvas — pirmu perdavimu
• Ramybė — prese žaidėjai nori, kad skubėtum
• Šoninis perdavimas = spąstų miestas. Venkite.

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones

PROGRESIJOS

Pridėk gyvas presės gynybas — pradėk nuo 3 presės žaidėjų, augink iki 5. Šaudymo laikrodžio presija (8 sekundės perkirsti pusę). Patyrusiesiems 'negalima nuodinėti' taisyklė — minimalus 4 perdavimai.

PANAŠŪS PRATIMAI

★ NEMOKAMAS BANDOMASIS LAIKOTARPIS
DALINKITĖS SAVO SERIJOMIS.
Kurkite animuotus pratimus, sudarykite jų sekas į komandos sesijas ir dalinkitės vienu paspaudimu. 14 dienų nemokamai, kortelė nereikalinga.
Pradėti nemokamai →