BLOCK&BANK
Prisijungti
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor game ball, leather composite
Šaudymas Treniravimas U14 Pusės aikštelė

SPRINTAS IR šūVIS

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Atnaujinkite, kad galėtumėte kurti ir dalintis savo serijomis.
Atnaujinti
KADRAS 01 / 03
KADRO PASTABA
Pradinė sąranka. 1 turi kamuolį viršuje, 5 kairiajame sparne.

APRAŠYMAS

Žaidėjas sprintą nuo linijos eina į trijų taškų liniją, gauna perdavimą iš partnerio po krepšiu ir iš karto šaudo gavus kamuolį. Sprintas, gaudymas, šūvis. Po 10 pataikymu iš 5 vietų.

Imituoja tikros rungtynės nuovargiausį šūvį. Švarus šūvis lengvas; nuvargintas šūvis laimi rungtynes.

TRENIRAVIMO TAŠKAI

Sprintą — tikrai bėk pilna jėga, o ne trinti.
Nustatyk kojas gavus kamuolį — netraukis atgal.
Ta pati forma — ar tu sviežias, ar išvargęs.
Dvėsk — išdvėsk paleisdamas.
Vizuotis į šūvį — be abejojimų.

A
Affiliate · Amazon
Speed Rope
Adjustable bearings, fast spin

PROGRESIJOS

Pridėk gynėją. Bėk į kitą vietą nei tikisi partneris (skaityk iš karto). Susiparuok su kitu šauliu — konkursas, kas pirmiau pataikys 10. Atbuline sprinta grįžk tarp šūvių.

PANAŠŪS PRATIMAI

★ NEMOKAMAS BANDOMASIS LAIKOTARPIS
DALINKITĖS SAVO SERIJOMIS.
Kurkite animuotus pratimus, sudarykite jų sekas į komandos sesijas ir dalinkitės vienu paspaudimu. 14 dienų nemokamai, kortelė nereikalinga.
Pradėti nemokamai →