BLOCK&BANK
Pierakstīties
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Piespēles Kustība bez bumbas U14 Puse laukuma

PASE GRIEZIENS AIZVIETOšANA

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Pārupgrejdojiet, lai veidotu un dalītos savās sesijās.
Pārupgrejds
KADRS 01 / 03
KADRA PIEZĪME
Sākotnējā pozīcija. 1 ir ar bumbu augšā, 5 ir kreisajā spārnā.

APRAKSTS

Pieci spēlētāji ārpusē. Pases uz komandas biedru, tūlīt grieziens uz grozu. Komandas biedrs aizpilda tavu vietu. Nepārtraukti. Bez dribla, bez blokāžas, tīra kustība.

Katra kustības uzbrukuma pamats. Nolasīšana, atstarpe, cieta griešanās ieradums.

TRENIŅA PUNKTI

Griez CIETI pēc katras pases.
Aizvietošana, kad kāds griež, kāds aizpilda.
Minimālais 4 metru attālums starp spēlētājiem.
Skatīties uz griezējam, pirmā opcija pēc katra uzvēršanas.
Ja neko nav, pase un atkal grieziens.

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones

PROGRESIJAS

Dzīva 5pret5. Bez metieniem, tikai kustība. Punkti tikai no griešanās. Screen-the-screener variācija.

LĪDZĪGI VINGRINĀJUMI

★ BEZMAKSAS IZMĒĢINĀJUMS
DALIETIES AR SAVĀM SESIJĀM.
Veidojiet animētus vingrinājumus, sakārtojiet tos komandas sesijās un dalieties ar vienu pieskārienu. 14 dienas bez maksas, karte nav nepieciešama.
Sākt bez maksas →