Mēs izmantojam sīkdatnes būtiskām vietnes funkcijām un ar jūsu piekrišanu — analitikai un reklāmai, lai uzlabotu platformu. Jūs varat mainīt savu izvēli jebkurā laikā. Plašāk uzziniet mūsu privātuma politikā.
Sākotnējā pozīcija. 1 ir ar bumbu augšā, 5 ir kreisajā spārnā.
APRAKSTS
Trīs spēlētāji pie groza: viens šauj, viens ņem bumbas, viens padod. 5 šāvieni no katra punkta — no bloka, no pusbloka, no elkoņa. Mainīšanās pēc 15 šāvieniem.
Formas šaušana maiņā. Attīsta šāvēja tautu UN par maz novērtētas prasmes — bumbu ņemšanu un padošanu.
TRENIŅA PUNKTI
Vienāda forma katram šāvienam.
Sekmēšana un turēšana.
Bumbu ņēmējs ķer ar abām rokām, bumbu pie krūtīm.
Padošanas spēlētājs piedāvā no krūtīm, uz mērķi.
Bez tukšiem atkārtojumiem.