BLOCK&BANK
Пријави се
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→
Завршување Одбрана Транзиција U12 Половина терен

2V1 Континуирано

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Надгради за да правиш и делиш своје сесии.
Надгради
КАДАР 01 / 03
ЗАБЕЛЕШКА НА КАДАР
Почетна позиција. 1 има топка на врвот, 5 на лево крило.

ОПИС

Два нападачи против еден браниител. Кош = браниителот излегува, нов браниител влегува. Промашај/загуба на топка = браниителот станува нападач, еден од нападачите станува браниител. Продолжува се додека тренерот не да сигнал за стоп.

Тренира 2-против-1 ситуацијата што се јавува на секоја брза транзиција.

СОВЕТИ ЗА ТРЕНИРАЊЕ

Нападачи: раздели го теренот — еден широко, еден широко.
Принуди го браниителот да се обвърже — вези кон него, па проследи.
Без екстра дрибл — оди до обрачот или проследи.
Браниител: земи ја топката, принуди го пасот.
Никогаш не дозволи два играчи да те освојат.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→

ПРОГРЕСИИ

Додај браниител што гони — 2v1 станува 2v2. Додај часовник — кош во 8 секунди. Обратен формат: браниителот направи 5 заустави по ред = добива награда. Без дрибл 2v1 (чист пас читање).

СЛИЧНИ ВЕЖБИ

★ БЕСПЛАТЕН ПРОБЕН ПЕРИОД
ПОДЕЛИ СВОЈА СЕСИЈА.
Направи анимирани вежби, комбинирај ги во тимски сесии, и подели со еден клик. 14 денови бесплатно, без картичка.
Почни бесплатно →