BLOCK&BANK
Пријави се
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→
Шутирање Пасирање Движење без топка U16 Половина терен

Последна Позиција

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Надгради за да правиш и делиш своје сесии.
Надгради
КАДАР 01 / 03
ЗАБЕЛЕШКА НА КАДАР
Почетна позиција. 1 има топка на врвот, 5 на лево крило.

ОПИС

Тренер го поставува сценариото: 6 секунди остануваат, заостанување од 2, топката на половината терен. Изведи голем потег што завршува со квалитетен шут. Кој ќе погоди победува. Повтори 5 пати.

Тренинг со игра-часовник. Секој тим мора да има рефлекс во завршницата.

СОВЕТИ ЗА ТРЕНИРАЊЕ

Првата акција трае 2 секунди.
Добиј квалитетен шут, не геройски шут.
Знај го потегот пред да влезе топката.
Фаул на крајот ако е потребно (само кога заостануваш).
Слави го погодокот, учи од промашајот.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→

ПРОГРЕСИИ

4 секунди, заостанување од 3 (треба тройка). 8 секунди, неодлучено. 1 секунда, базелајна (само приме-шут). 12 секунди, заостанување од 1.

СЛИЧНИ ВЕЖБИ

★ БЕСПЛАТЕН ПРОБЕН ПЕРИОД
ПОДЕЛИ СВОЈА СЕСИЈА.
Направи анимирани вежби, комбинирај ги во тимски сесии, и подели со еден клик. 14 денови бесплатно, без картичка.
Почни бесплатно →