Користиме колачи за суштински функции на страницата и, со твоја согласност, за аналитика и реклама што ни помагаат да го подобриме платформата. Можеш да си ја промениш избората во секое време. Видај ја нашата политика за приватност за повеќе детали.
Почетна позиција. 1 има топка на врвот, 5 на лево крило.
ОПИС
Играчите се наредуваат на линијата. На 'ЗЕЛЕНО СВЕТЛО' дрибулираат кон другата линија. На 'ЦРВЕНО СВЕТЛО' прават jump-stop во тројна закана. Секој што се движи на ЦРВЕНО се враќа на почеток.
Ги учи stop-and-go дрибулирањето и критичниот jump-stop. На децата им се свиѓа.
СОВЕТИ ЗА ТРЕНИРАЊЕ
Зелено светло: ниско и експлозивно, првиот чекор ја надминува одбраната.
Црвено светло: jump-stop, двете нозе заедно, тројна закана.
Погледот напред секогаш, слушај и гледај.
Нема трчање при стопирањето.
Првиот преку линијата ја добива рундата.