BLOCK&BANK
Пријави се
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→
Ракување со топка Шутирање Движење на нозе U14 Половина терен

Крилна тројна закана

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Надгради за да правиш и делиш своје сесии.
Надгради
КАДАР 01 / 03
ЗАБЕЛЕШКА НА КАДАР
Почетна позиција. 1 има топка на врвот, 5 на лево крило.

ОПИС

Крило со топка. Браниител на 3 стапки оддалеченост. Од тројна закана: jab-step-and-shoot, jab-and-go, shot-fake-and-drive, или пас на движечки резач. Тренерот го нарекува потегот.

Гради одлучување на крилото во неколку секунди кога го држи топката.

СОВЕТИ ЗА ТРЕНИРАЊЕ

Тројната закана е вистинска позиција, градите над колената.
Jab е вистински симулант, не полустапка.
Шот симулант: раце горе, стопала долу.
Нема расфрлана движења.
Завршување или пас, без танцување.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→

ПРОГРЕСИИ

Жив браниител. Помошен браниител за kick-out. Различни стартни позиции. Временска прилика од 4 секунди.

СЛИЧНИ ВЕЖБИ

★ БЕСПЛАТЕН ПРОБЕН ПЕРИОД
ПОДЕЛИ СВОЈА СЕСИЈА.
Направи анимирани вежби, комбинирај ги во тимски сесии, и подели со еден клик. 14 денови бесплатно, без картичка.
Почни бесплатно →