5 KONTRA 0 FAST BREAK

DESKRIZZJONI

Break ta' 5-ġuħ fuq il-court kollu, l-ebda difiza. Coach jirrbound f'nofs it-track, outlet lill-PG, PG ispinta, wings jirraqqdu lejn l-kantunieri, big jirraqqdu lejn ir-rim. Irrepeti 10x kull direzzjoni.

Muskolu memorja tal-break perfett. Kull plejer jaf il-lane tiegħu.

PUNTI COACHING

Big jirrbound u outlets, ċin il-ballun.
PG jirraqqad biex jirċievi, nofs il-floor.
Wings jirraqqdu lejn l-KANTUNIERI, mhux rim.
Trailer big jirraqqad lejn l-elbow.
L-ewwel rim, it-tieni wide corner, it-tielet trailer.

PROGRESSJONIJIET

Chase defender. 4-on-0. Taħt 6 sekondi. Minn sitwazzjoni ta' shot imiss.

EŻERĊIZZJI SIMILI