BLOCK&BANK
Dħol
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→
Shooting Rebounding U10 Nofs Qasam

KNOCKOUT

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Upgrade biex tibni u taqsam is-sessjonijiet tiegħek stess.
Upgrade
FRAME 01 / 03
NOTTA TAL-FRAME
Setup inizjali. 1 għandu l-ballun fl-ogħla, 5 fuq il-wing tax-xellug.

DESKRIZZJONI

Il-plejers jiffaw fuq il-linja tal-free throw, żewġ basketballs quddiem. L-ewwel plejjer jisparaw; jekk jaqsmu jaqbdu r-rimbalz u jippruvaw mill-ġdid. It-tieni plejjer jisparaw immediatament wara li l-ewwel jiħeġġeġ — jekk jiddaħħluh qabel ma l-ewwel plejjer jiddaħħlu tiegħu, l-ewwel huwa OUT.

Favurit tal-fans. Tibni sparatura taħt pressjoni u urgenza ta' rimbalz.

PUNTI COACHING

• Rimbalz minn malajr fuq ir-rata tiegħek — il-veloċità aktar importanti minn il-forma
• Jekk inti wara, tista' tisparaw minn kull post — sempliċi ddaħħlu qabel il-plejjer quddiem
• Stenna vigil — il-linja timxi harsa
• L-aħħar plejjer li jibqa' jirbaħ
• Il-coach jgħid 'l-ebda granny shots' għal gruppi aktar qodma

A
Affiliate · Amazon
Spalding TF-1000
Match-spec leather composite
→

PROGRESSJONIJIET

Tibda mil-linja ta' tliet punti (aktar diffiċli ħafna). Żewġ logħobiet simultanji fuq l-istess kaxxa (kaos). Format 'King of the hill' — il-winner jibqa', il-challenger ġej mil-linja.

EŻERĊIZZJI SIMILI

★ PROVA ĦIELSA
AQSAM IS-SESSJONIJIET TIEGĦEK STESS.
Ibni eżerċizzji animati, sekwenzjahom f'sessjonijiet tal-ekwipa, u aqsam b'tap wieħed. 14 ijiem ħielsa, l-ebda kard meħtieġ.
Ibda ħielsa →