BLOCK&BANK
Logg inn
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Passing Skjerm Bevegelse uten ball U16 Halv bane

BLOB BOX

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Oppgrader for å bygge og dele dine egne økter.
Oppgrader
BILDE 01 / 03
BILDENOTAT
Startposisjon. 1 har ballen på toppen, 5 på venstre wing.

BESKRIVELSE

Ut fra baseline. Fire spillere stapper ved albuen. Innkaster slår ballen; bunnen kutter til hjørne, nummer to dykker til kurv, nummer tre popper til siden, topp back-screener for innkaster.

Fire samtidige scoringsmuligheter på hver kjøring.

TRENINGSPUNKTER

Innkaster kontrollerer tempoet, slå ballen.
Bunnen: hard kutt til hjørne.
Nummer to: dyp til kurv.
Nummer tre: popp med hendene klar.
Topp: solid back-screen.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

PROGRESJON

Reverser retning. Ulike kuttseksjoner. Screen-the-screener for innkaster. Lob-opsjon.

LIGNENDE ØVELSER

★ GRATIS PRØVEPERIODE
DEL DINE ØKTER.
Bygg animerte øvelser, sett dem sammen i økter, og del med ett trykk. 14 dager gratis, ingen kort nødvendig.
Start gratis →