Vi bruker cookies for essensielle nettstedsfunksjoner og, med ditt samtykke, for analyse og annonsering som hjelper oss å forbedre plattformen. Du kan endre valget ditt når som helst. Se vår personvernpolicy for detaljer.
Startposisjon. 1 har ballen på toppen, 5 på venstre wing.
BESKRIVELSE
Trener holder opp 1-5. Forsvarere sprinter tilbake (5 = alle tilbake, 1 = en tilbake). Angrep bryter mot tallene som kom tilbake. Både overgangsangrep og overgangsforsvaret under kaos.
Gjengjør sanntidsovergang. Hver eneste er unik.
TRENINGSPUNKTER
Forsvar: kommuniser mens du sprinter.
Angrep: les tallene, overbelast svakside.
Ikke si nei til enkle kurver.
Forsvar: stopp ballen først, så matcher du.
Angrep: få ballen fremover.