BLOCK&BANK
Logg inn
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Skudd Passing Bevegelse uten ball U16 Halv bane

SLUTT På PERIODE POSSESSION

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Oppgrader for å bygge og dele dine egne økter.
Oppgrader
BILDE 01 / 03
BILDENOTAT
Startposisjon. 1 har ballen på toppen, 5 på venstre wing.

BESKRIVELSE

Trener kaller: 12 sekunder igjen i perioden, ball på midtbanen. Kjør full possesjon, jobb for et kvalitetsskudd, slip før signalet.

Mest vanlig situasjon ved slutten av periode. Få et godt skudd, ikke kast bort possesjon.

TRENINGSPUNKTER

Bruk 2-3 sekunder på å sette opp aksjonen.
Vær på din plass på 5 sekunder.
Skyt før 1.
Ikke gi opp et åpent skudd på 4 sekunder for et dekket på 1.
Kjenn spillet før ballen er i spill.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

PROGRESJON

Ulike tider: 8 sekunder, 4 sekunder. Ulike startposisjoner: backcourt, frontcourt, innspark. Ulike scenarioer.

LIGNENDE ØVELSER

★ GRATIS PRØVEPERIODE
DEL DINE ØKTER.
Bygg animerte øvelser, sett dem sammen i økter, og del med ett trykk. 14 dager gratis, ingen kort nødvendig.
Start gratis →