Vi bruker cookies for essensielle nettstedsfunksjoner og, med ditt samtykke, for analyse og annonsering som hjelper oss å forbedre plattformen. Du kan endre valget ditt når som helst. Se vår personvernpolicy for detaljer.
Startposisjon. 1 har ballen på toppen, 5 på venstre wing.
BESKRIVELSE
5-mot-5 med én regel: INGEN snakking. Spillerne kommuniserer utelukkende gjennom øyekontakt, håndtegn, kroppsspråk. Etter 5 minutter bytter du til vanlig treningskamp og kjenne forskjellen.
Gjør verdien av kommunikasjon krystallklar.
TRENINGSPUNKTER
Øyekontakt før hver pasning.
Håndtegn, peking, gester.
Observer kroppsspråket.
Debriefing etterpå: hva manglet?
Utsett leksjonen med en gang.