Vi bruker cookies for essensielle nettstedsfunksjoner og, med ditt samtykke, for analyse og annonsering som hjelper oss å forbedre plattformen. Du kan endre valget ditt når som helst. Se vår personvernpolicy for detaljer.
Startposisjon. 1 har ballen på toppen, 5 på venstre wing.
BESKRIVELSE
To spillere, 10 meter fra hverandre. En står med øynene LUKKET. Partneren sier 'GO' og passer umiddelbart. Mottaker må åpne øynene på signalet og fange.
Tvinger rask reaksjon under usikkerhet. Bygger tillit OG reaksjonstid.
TRENINGSPUNKTER
Stol på partneren din, de kaster ikke for tidlig.
Åpne øynene UMIDDELBART på 'GO'.
Hendene opp, klar før du åpner.
Passer: sikter mot brystet.
Bytt hver 5. pass.