We gebruiken cookies voor essentiële sitefuncties en, met jouw toestemming, voor analytics en advertenties die ons helpen het platform te verbeteren. Je kunt je keuze altijd wijzigen. Zie ons privacybeleid voor details.
Beginopstelling. 1 heeft de bal bovenaan, 5 op de linker flank.
BESCHRIJVING
Verdediger start onder de ring, schutter wacht aan de vleugel. Bij de pass sprint de verdediger eruit, zet zijn voet stevig neer en gaat contesten. Directe actie na de catch — drijven, pull-up of passen.
COACHINGPUNTEN
Verdediger:
• Sprint eerste 2/3, chop steps laatste 1/3.
• Hand hoog aan de shootside.
• Blijf hangen als ze gaan drijven, force baseline.
Aanval:
• Lees de closeout. Strak = drijven, los = schieten.
• Shot-fake, attack closeout schouder.