Twee rijen: halfcourt met ballen, vleugel zonder. Balrij dribbelt naar een lay-up. Vleugel volgt voor rebound, pass naar volgende schutter.
Klassieke continue warming-up. Goed gedaan, dagelijks ritme. Lui gedaan, verspilde tijd.
Lay-up van het juiste been.
Gebruik het bord.
Rebounder pakt VOOR de bal de grond raakt.
Outlet pass scherp, op doel.
Direct van lijn wisselen, flow behouden.
Alleen reverse lay-ups. Alleen off-hand. Coach als verdedigende tegenstander. Power lay-ups van twee benen.