BLOCK&BANK
Inloggen
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Schieten Rebound U10 Half veld

KNOCKOUT

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Upgrade om je eigen sessies te bouwen en te delen.
Upgrade
FRAME 01 / 03
FRAME NOTITIE
Beginopstelling. 1 heeft de bal bovenaan, 5 op de linker flank.

BESCHRIJVING

Spelers stellen zich op bij de vrije worp-lijn, twee basketballen vooraan. Eerste speler schiet; bij gemis rebound en opnieuw proberen. Tweede speler schiet direct nadat de eerste heeft losgelaten — als die raak gooien voordat de eerste scoort, is de eerste ER UIT.

Publieksfavoriet. Ontwikkelt schietend vermogen onder druk en rebound-urgentie.

COACHINGPUNTEN

• Snelle rebound na je gemis — snelheid telt meer dan vorm
• Ben je achter? Schiet van overal — maar raak eerder dan de speler voor je
• Blijf scherp — de lijn gaat snel
• Laatste speler staande wint
• Coach roept 'geen voorzichtige schoten' voor oudere groepen

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

PROGRESSIES

Begin vanaf de driepoint-lijn (veel moeilijker). Twee gelijktijdige spellen op dezelfde basket (chaos). 'King of the hill'-formaat — winnaar blijft, uitdager komt van de lijn.

SOORTGELIJKE OEFENINGEN

★ GRATIS PROEFPERIODE
DEEL JE SESSIES.
Maak geanimeerde oefeningen, orden ze in teamsessies en deel ze in één tik. 14 dagen gratis, geen kaart nodig.
Start gratis →