Leert verdedigende positionering en rotaties. Vier aanvallende spelers verspreid rond de perimeter, vier verdedigers nemen hun standpunt in. Coach roept of passt de bal; verdedigers passen hun positie aan op basis van of de bal één pass of twee passes weg is.
De basis van elke teamverdediging.
• Aan de bal: druk zetten met actieve handen, geen makkelijke pass
• Één pass weg: deken-houding, hand in pasroute
• Twee passes weg: help-positie, bal en tegenstander zien
• Communicatie: 'bal, bal, bal' — 'help, help' — 'dicht'
• Kort en staccato uitsluitend, hand hoog
Opbouw: eerst dummy-aanval (geen scoren), dan 4v4 live voor 1 stop, dan 4v4 tot een score. Voeg een screen toe voor help-verdedigingslezen. Upgrade naar 5v5 met een post-speler.