BLOCK&BANK
Zaloguj się
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Podania Blokady Ruch bez piłki U14 Połowa boiska

CONTINUITY NA DOWN SCREEN

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Uaktualnij, aby budować i udostępniać własne sesje.
Uaktualnij
KLATKA 01 / 03
NOTATKA KLATKI
Układ początkowy. 1 ma piłkę u góry, 5 na lewym skrzydle.

OPIS

Skrzydłowy ma piłkę. Wysoki robi down-screen na kąt. Zawodnik z kąta wyskakuje na skrzydło. Skrzydłowy oddaje piłkę, potem robi down-screen na następnego zawodnika z kąta. Ciągły wzór.

Klasyczna akcja, która się powtarza. Czytanie screenów i rytm screen-the-screener.

PUNKTY TRENINGOWE

Screen: trzymaj blok 1 sekundę.
Cutter: przejdź ramię w ramię.
Bez drybla, jeśli nie jest konieczny – podaj piłkę.
Zawodnicy z kątów zostają w głębi.
Szukaj możliwości strzelenia przy każdym przyjęciu.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

PROGRESJE

Kontra na flare-screen. Obrona live. 3 zasłony przed rzutem. Obaj skrzydłowi.

PODOBNE ĆWICZENIA

★ DARMOWY OKRES PRÓBNY
UDOSTĘPNIAJ SWOJE SESJE.
Buduj animowane ćwiczenia, układaj je w sesje drużynowe i udostępniaj jednym dotknięciem. 14 dni za darmo, bez karty.
Rozpocznij za darmo →