Używamy plików cookies do niezbędnych funkcji witryny i, za Twoją zgodą, do analityki i reklam, które pomagają nam ulepszać platformę. Możesz zmienić swoją decyzję w dowolnym momencie. Więcej szczegółów znajdziesz w naszej polityce prywatności.
Układ początkowy. 1 ma piłkę u góry, 5 na lewym skrzydle.
OPIS
Zawodnik zaczyna pod koszykiem. Dwaj słupowie na łokciach. Zawodnik wybiera lewą lub prawą stronę, wybiera się z zasłony jednego słupa i dostaje catch-and-shoot.
Klasyczna akcja NBA — zawodnik ma wybór, obrona musi zgadywać.
PUNKTY TRENINGOWE
Zawodnik: przeczytaj biodra obrońcy, idź w drugą stronę.
Przygotuj zasłonę — najpierw udaj w jedną stronę.
Słup: ustaw solidną zasłonę na szerokiej podstawie.
Ramię w ramię przy przejściu przez zasłonę — bez szczelin.
Słup bez zasłony wychodzi do podania.
Dodaj obrońcę na zawodniku, który stara się przeczytać ruch. Floppy przechodzący w ball-screen (po przejęciu zawodnik ze słupa ustawia ball-screen). Wersja ze staggerem (jedna zasłona przed drugą).