Używamy plików cookies do niezbędnych funkcji witryny i, za Twoją zgodą, do analityki i reklam, które pomagają nam ulepszać platformę. Możesz zmienić swoją decyzję w dowolnym momencie. Więcej szczegółów znajdziesz w naszej polityce prywatności.
Układ początkowy. 1 ma piłkę u góry, 5 na lewym skrzydle.
OPIS
Turniej 1-na-1 przy jednym koszu. Gracz, który zdobędzie punkty, pozostaje; przegrany idzie na koniec kolejki. Śledź, kto będzie "królem" najdłużej.
Intensywna gra 1v1 z rywalizacją. Buduje odporność i czytanie gry pod zmęczeniem.
PUNKTY TRENINGOWE
Obrońca musi pracować — bez łatwych zdobyczy.
Atak ma 7 sekund na zdobycie punktów; jak nie, piłkę dostaje obrona.
Przegrany MUSI wrócić na kolejną grę — bez wymówek.
Wyczyść piłkę powyżej linii trójki przy każdej zmianie.
Prowadź wynik publicznie — odpowiedzialność liczy się.
Начинай od czeku na górze strefy. Start od podania trenera (catch-and-go). Make-it-take-it przy przerwach (obrońca przechodzi do ataku z piłką). Format turnieju bracket.