Używamy plików cookies do niezbędnych funkcji witryny i, za Twoją zgodą, do analityki i reklam, które pomagają nam ulepszać platformę. Możesz zmienić swoją decyzję w dowolnym momencie. Więcej szczegółów znajdziesz w naszej polityce prywatności.
Układ początkowy. 1 ma piłkę u góry, 5 na lewym skrzydle.
OPIS
Trener ustawia scenariusz: 6 sekund do końca, przegrana o 2 punkty, piłka na połowie boiska. Wykonaj grę kończącą się celnym rzutem. Kto zdobędzie – wygra. Powtórz 5 razy.
Trening na czas gry. Każda drużyna potrzebuje pamięci mięśniowej na koniec meczu.
PUNKTY TRENINGOWE
Pierwsza akcja trwa 2 sekundy.
Zdobądź celny rzut, nie bohaterski strzał.
Znaj grę zanim piłka wejdzie.
Faul w ostatniej chwili jeśli trzeba (tylko gdy przegrywasz).
Cieszcie się trafieniem, uczcie się na błędach.