SITUAçãO DE ÚLTIMO ARREMESSO

DESCRIÇÃO

Técnico estabelece cenário: 6 segundos restantes, perdendo por 2, bola no meio da quadra. Execute um sistema que termine em um arremesso de qualidade. Quem marca vence. Repita 5 vezes.

Treinamento de relógio do jogo. Todo time precisa de memória muscular nos momentos finais.

PONTOS DE COACHING

Primeira ação em 2 segundos.
Consiga um arremesso de qualidade, não um arremesso de herói.
Conheça o sistema antes do inbound.
Cometa falta no final se necessário (só quando perdendo).
Celebre o acerto, aprenda com o erro.

PROGRESSÕES

4 segundos, perdendo por 3 (precisa de um três). 8 segundos, empatado. 1 segundo, linha de fundo (só catch-shoot). 12 segundos, perdendo por 1.

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