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Posicionamento inicial. 1 com a bola no topo, 5 na ala esquerda.
DESCRIÇÃO
Três jogadores ao redor do garrafão: um arremessa, um pega rebote, um passa. 5 arremessos cada um da linha de fundo, meio-garrafão, cotovelo. Rodízio após 15 arremessos.
Arremesso de forma em rodízio. Desenvolve o toque do atirador E as habilidades subestimadas de rebote e passe.
PONTOS DE COACHING
Mesma forma em cada arremesso.
Acompanhamento e sustentação.
Rebotador pega com as duas mãos, coloca a bola no queixo.
Passador faz passe de peito, no alvo.
Zero repetições perdidas.