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Arremesso U12 Meia Quadra

VENCE O PRO

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FRAME 01 / 03
NOTA DO FRAME
Posicionamento inicial. 1 com a bola no topo, 5 na ala esquerda.

DESCRIÇÃO

Atirador faz um arremesso. Acerto = 1 ponto. Erro = pro (treinador) ganha 3 pontos. Primeiro a 11 vence. Brutal mas viciante.

Desenvove o foco necessário para arremessos que vencem o jogo.

PONTOS DE COACHING

Arremessos de qualidade, sem pressa.
Mesma rotina em cada arremesso.
Sem conversa fiada, foca para dentro.
Entre arremessos: reseta, respira.
Termina com um acerto, nunca termina em erro.

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PROGRESSÕES

Apenas lances livres. Posição específica (ex: três do canto). Movimento e arremesso. Dupla: dois atiradores se alternam.

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