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Arremesso Passes Movimentação Sem Bola U16 Meia Quadra

SOBRECARGA EM ZONA OFENSIVA

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FRAME 01 / 03
NOTA DO FRAME
Posicionamento inicial. 1 com a bola no topo, 5 na ala esquerda.

DESCRIÇÃO

Contra zona 2-3, manda quatro jogadores para um lado (sobrecarga). Quinto jogador se solta para o poste alto. Movimento rápido de bola no lado forte, depois passe diagonal para o canto do lado fraco.

A forma mais eficaz de quebrar uma zona: distorcê-la.

PONTOS DE COACHING

Move a bola rápido, a zona responde devagar.
Vai para os ESPAÇOS, não na frente dos defensores.
A saída do poste alto cria o passe lateral.
Passe diagonal: comprido, na linha, sem lobado.
Termina com confiança.

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PROGRESSÕES

Contra zona 1-3-1. Contra zona 3-2. Todo passe deve pular um defensor. 5v5 ao vivo contra zona.

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