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★ SESSÃO DE EQUIPA

AFINAçãO PRé-TORNEIO (U14)

Tempo Total
46 MIN
Exercícios
6
Estado
PUBLISHED
DO TREINADOR

Categoria: U14
Foco: Preparação para jogo
Duração: 46 minutos
Exercícios: 6

Sessão véspera de torneio. Baixo volume, alta qualidade. Afina o desempenho sem queimar as pernas.

PLANO DE SESSÃO

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