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★ SESSÃO DE EQUIPA

BIG MAN DAY (U16+)

Tempo Total
68 MIN
Exercícios
9
Estado
PUBLISHED
DO TREINADOR

Faixa etária: U16
Foco: Fundamentos de posição
Duração: 68 minutos
Exercícios: 9

Sessão dedicada ao pivô. Trabalho de pés, movimentos de garrafão, passes hi-lo, rebote, bloqueios, trabalho de pick-and-roll em dupla.

PLANO DE SESSÃO

★ CONSTRÓI A TUA
CRIA SESSÕES
COMO ESTA.
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