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★ SESSÃO DE EQUIPA

DIA DE TéCNICA DE ARREMESSO (U10)

Tempo Total
43 MIN
Exercícios
6
Estado
PUBLISHED
DO TREINADOR

Faixa etária: U10
Foco: Arremesso
Duração: 43 minutos
Exercícios: 6

Técnica antes do alcance. Essa sessão constrói a mecânica que determina toda a carreira de arremesso de um jogador. Sem tridimensionais, sem arremessos de costas, só técnica limpa.

PLANO DE SESSÃO

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CRIA SESSÕES
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