BLOCK&BANK
Imprimir Regista-te
Partilhada por Block and Bank — PARTNER CREATOR
★ SESSÃO DE EQUIPA

FUNDAMENTOS DE MOVIMENTAçãO (U12)

Tempo Total
38 MIN
Exercícios
6
Estado
PUBLISHED
DO TREINADOR

Categoria: U12
Foco: Movimentação
Duração: 38 minutos
Exercícios: 6

Pivôs, paradas e equilíbrio. Trabalho subestimado que rende em tudo — ataque, defesa, finalização, rebote. 38 minutos que resolvem a maioria dos problemas.

PLANO DE SESSÃO

★ CONSTRÓI A TUA
CRIA SESSÕES
COMO ESTA.
Block & Bank permite que treinadores e jogadores criem exercícios e sessões, depois partilhem com as suas equipas. Teste gratuito de 14 dias.
Inicia teste gratuito →