BLOCK&BANK
Imprimir Regista-te
Partilhada por Block and Bank — PARTNER CREATOR
★ SESSÃO DE EQUIPA

DIA DE ARREMESSO PURO (U12)

Tempo Total
56 MIN
Exercícios
7
Estado
PUBLISHED
DO TREINADOR

Faixa etária: U12
Foco: Arremesso
Duração: 56 minutos
Exercícios: 7

Repetições, repetições, repetições. Focado em técnica mas com alto volume. Os jogadores vão fazer mais de 200 arremessos no total.

PLANO DE SESSÃO

★ CONSTRÓI A TUA
CRIA SESSÕES
COMO ESTA.
Block & Bank permite que treinadores e jogadores criem exercícios e sessões, depois partilhem com as suas equipas. Teste gratuito de 14 dias.
Inicia teste gratuito →