Șase conuri într-o formă în zigzag. Jucătorul se strecură prin ele cu viteza de joc, executând o mișcare aleasă la fiecare: crossover, between-the-legs, behind-the-back, in-and-out, spin, hesitation.
Bibliotecă de mișcări la viteza de joc. Construiește capacitatea de a schimba direcția ȘI de a schimba ritmul.
Lovește fiecare con cu putere.
Poziție joasă, nu te ridica între mișcări.
Apără cu brațul liber.
Termină la coș cu un lay-up.
Formă bună mai întâi, viteză pe locul doi.
Presiune de timp: sub 8 secunde. Adaugă apărător care te urmărește. Modelul invers la întoarcere. A doua trecere cu ochii închiși.