Folosim cookies pentru funcțiile esențiale ale site-ului și, cu acordul tău, pentru analiză și publicitate care ne ajută să îmbunătățim platforma. Poți schimba oricând decizia. Vezi politica de confidențialitate pentru detalii.
Configurație inițială. 1 are mingea sus, 5 pe aripa stângă.
DESCRIERE
Trăgătorul pornește de pe linia de fund. Pivotul pune ecran la cot. Trăgătorul zboară după ecran, prinde pasul la aripă în poziție de șut, se ridică și șutează.
Fundamentul fiecărei acțiuni de șut fără minge. Folosit de fiecare mare trăgător de la Ray Allen la Klay Thompson.
PUNCTE ANTRENAMENT
Sprintează puternic după ecran — nu te lăsa dus.
Umăr lângă umăr cu cel care face ecranul.
Mâini gata înainte de prindere — buzunarul de șut pregătit.
Picioare fixe la prindere — fără pași în plus.
Ridică-te și șutează de îndată ce mingea ajunge în mâini.
Adaugă un apărător care aleargă după. Prinde și pump-fake într-un pull-up cu o driblă. Rulează în ambele direcții — ecran simplu stânga, apoi dreapta. Variație de dublu ecran (doi pivoti decalați).